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三八专用养生美颜食品  

2017-03-07 20:15:46|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星      《红楼梦》中宝哥哥常说一句话:“女儿是水做的骨肉”,可见女儿家天生需要水份来滋养,明天就到“三八妇女节”了,正好看到相关推荐的几款茶汤,在此借花献佛,提前祝各位姐妹节日快乐!     俗话说:韶华易逝,容颜易老,趁花样年华,做个如水的女人吧。     

 

妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星    【妇女节吃什么汤  精心煲碗养生汤】  


 妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星  【20~30岁妹妹】 【黄芪鲜虾仁汤】 功效:补血养颜、丰乳健体    材料:黄芪30克、淮山30克、当归10克、枸杞子15克、桔梗6克、鲜虾仁100克、生姜2片。 烹制:各药材洗净,稍浸泡;鲜虾仁洗净。中药材放进瓦煲内,加清水2000毫升(约8碗量),武火煲沸后改文火煲约1个半小时,弃药渣留药液,加入鲜虾仁同煎10~15分钟,调入适量食盐和少许生油便可。喝汤吃虾,为1~2人量。  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星


  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星 【30~40岁妹妹】 【菠菜鸭血豆腐汤】 首先,准备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种材料,将菠菜洗净、切段,鸭血、豆腐切片,待用。沙锅内放适量高汤,下入鸭血、豆腐炖煮。将熟时,放入菠菜和枸杞,加盐、味精、胡椒粉调味,再煮片刻即成。  这道汤中,菠菜和鸭血都是含铁量很丰富的食物,对于中年女性补血很有帮助。 菠菜可预防便秘,鸭血蛋白质含量高,而且具有清洁血液的能力,与菠菜搭配,可增强其营养和保健效果。豆腐除富含钙和蛋白质外,还是植物雌激素补充剂,可缓解更年期综合征。而枸杞子的加入,更是这道菜的“画龙点睛”之笔。枸杞古已有“却老枝”的雅号,有延缓衰老之功,同前面几种菜肴搭配,令该汤热量低而口感好,堪称保健菜肴。  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星

 

 妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星 【妇女节喝什么茶 好好享用美容茶】  

 


  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星 【三八妇女节养颜健体茶 杞菊参茶】 功效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。 适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。 材料:高丽参1片、西洋参3片、 枸杞1g、 菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星


       妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星【三八妇女节养颜健体茶 玫瑰美颜茶】 功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。 适用人群:南方的气候使得不少女性面色不佳,这茶能提升面色。 材料:干品玫瑰花1g; 玉竹、麦冬、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星


  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星  【三八妇女节养颜健体茶 补气生津茶】 功效:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。 适用人群:适合于教师、播音员和主持等人群。 材料:西洋参3片、红枣3个、麦冬2g,五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星


  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星 【三八妇女节养颜健体茶 强身免疫茶】 功效:益气健脾、有预防疾病的功效。适用人群:在流行性季节时最好。材料:黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星


  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星  【三八妇女节养颜健体茶 双参红枣茶】功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。 材料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。  第二天早上起床时喝,也可以接着泡。  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星


 
  妹妹养生美颜食品 - 舞者之星 - 舞者之星 【三八妇女节养颜健体茶 茉莉花茶】 功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。 医学学者研究认为,茉莉茶香有极佳的镇静安神效果。 材料:若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。
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