注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

舞者之星

佛兰张嘴吐芬芳 罄香扑鼻满屋堂

 
 
 

日志

 
 

金耳作用不一般  

2016-06-12 00:26:59|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |


       银耳和黑木耳作为家常菜中常见的食材,广泛活跃于人们的视线。 那么大家熟悉金耳吗 ?   
       金耳它又名为黄木耳,营养价值比银耳和黑木耳更甚一筹,在不同方面有很多的使用价值。随着社会的不断发展,人们也越来越拥有着不断提高的见识,金耳被运用到了药理和养生等等方面,对于那些对金耳还不甚熟悉的人,今天,就向你细谈一番它的作用  ! 

 金耳的作用 - 舞者之星 - 舞者之星
  
金耳的作用 - 舞者之星 - 舞者之星
 

一、饮食营养

金耳,因其颜色金黄,又称黄木耳,因其形似人脑,又称脑耳。金耳含有丰富脂肪,蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素,是一种营养滋补品,并可作为药用。金耳的滋补营养价值优于银耳、黑木耳等胶质菌类,是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。


金耳的作用 - 舞者之星 - 舞者之星
 
金耳的作用 - 舞者之星 - 舞者之星
 

二、保健作用

据《中国药用真菌》,金耳性温中带寒,味甘,能化痰、止咳、定喘、调气,平肝肠,主治肺热、痰多,感冒咳嗽、气喘、高血压等。金耳主要用于制作各种素菜。用金耳烹制的素菜具有特殊的色、香、味,是筵席上不可多得的佳肴。金耳富含胶质,用冰糖炖食,不仅滑嫩爽口,还有清心补脑的保健作用。金耳性温中带寒,味甘,能化痰、止咳、定喘、调气、平肝肠,主治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压。金耳主要用于制作菜肴,特别是制作各种素菜,具有特殊的色、香、味,是筵席上的佳品。金耳富含胶质,用糖水蒸食,不仅别具风味,滑嫩爽口,而且有清心补脑的保健作用。


金耳的作用 - 舞者之星 - 舞者之星

三、美容作用

白色脑耳因胶质细腻、洁白润滑、气味清香,可由工业部研制成各种规格的护肤美容化妆品,具有滑润皮肤、美化皮肤、改善皮肤的功效。

 
金耳的作用 - 舞者之星 - 舞者之星
 
金耳的作用 - 舞者之星 - 舞者之星
 

四、药理作用

金耳俗称黄木耳;子实体半球形,鲜时表面橙黄至橘红色,干后橙黄色至金黄色;干后收缩,坚硬,基本保持原状。金耳菌丝体多糖由鼠李糖、甘露糖、葡萄糖、半乳糖、岩藻糖组成;子实体多糖由葡萄糖、葡萄糖醛酸、甘露糖、木糖、鼠李糖组成。

药用功能:

 提高机体代谢机能,抑制肿瘤细胞的生长。

 调节机体代谢机能,改善机体营养状况,提高机体血红蛋白和血浆的含量。

 提高机体抗衰老、抗缺氧能力,降血脂、降胆固醇。

 促进肝脏脂代谢,防止脂肪在肝脏积累,提高肝脏解毒功能。经常食用可有效地防病健身,延缓衰老。

以上就是从四个方面为你整理的关于金耳作用的知识,不知道你吸收了多少呢?其实金耳是众多功效广泛的食材中的一种,在食材中还有很多像它一样的存在,不过贵就贵在金耳的熬汤后的口感极佳,令人久久难忘,另外不只是熬汤,对于金耳有很多种制作它的方法,俗话说没有做不到,只有想不到!学几种手艺,谁会知道哪一天就造福了自己的胃呢 


金耳的作用 - 舞者之星 - 舞者之星
 


银耳和黑木耳作为家常菜中常见的食材,广泛活跃于人们的视线。那么大家熟悉金耳吗?它又名为黄木耳,营养价值比银耳和黑木耳更甚一筹,在不同方面有很多的使用价值。随着社会的不断发展,人们也越来越拥有着不断提高的见识,金耳被运用到了药理和养生等等方面,对于那些对金耳还不甚熟悉的人,今天,就向你细谈一番它的作用  ! 

一、饮食营养

金耳,因其颜色金黄,又称黄木耳,因其形似人脑,又称脑耳。金耳含有丰富脂肪,蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素,是一种营养滋补品,并可作为药用。金耳的滋补营养价值优于银耳、黑木耳等胶质菌类,是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。

二、保健作用

据《中国药用真菌》,金耳性温中带寒,味甘,能化痰、止咳、定喘、调气,平肝肠,主治肺热、痰多,感冒咳嗽、气喘、高血压等。金耳主要用于制作各种素菜。用金耳烹制的素菜具有特殊的色、香、味,是筵席上不可多得的佳肴。金耳富含胶质,用冰糖炖食,不仅滑嫩爽口,还有清心补脑的保健作用。金耳性温中带寒,味甘,能化痰、止咳、定喘、调气、平肝肠,主治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压。金耳主要用于制作菜肴,特别是制作各种素菜,具有特殊的色、香、味,是筵席上的佳品。金耳富含胶质,用糖水蒸食,不仅别具风味,滑嫩爽口,而且有清心补脑的保健作用。

三、美容作用

白色脑耳因胶质细腻、洁白润滑、气味清香,可由工业部研制成各种规格的护肤美容化妆品,具有滑润皮肤、美化皮肤、改善皮肤的功效。

四、药理作用

金耳俗称黄木耳;子实体半球形,鲜时表面橙黄至橘红色,干后橙黄色至金黄色;干后收缩,坚硬,基本保持原状。金耳菌丝体多糖由鼠李糖、甘露糖、葡萄糖、半乳糖、岩藻糖组成;子实体多糖由葡萄糖、葡萄糖醛酸、甘露糖、木糖、鼠李糖组成。

药用功能:

①提高机体代谢机能,抑制肿瘤细胞的生长。

②调节机体代谢机能,改善机体营养状况,提高机体血红蛋白和血浆的含量。

③提高机体抗衰老、抗缺氧能力,降血脂、降胆固醇。

④促进肝脏脂代谢,防止脂肪在肝脏积累,提高肝脏解毒功能。经常食用可有效地防病健身,延缓衰老。

以上就是从四个方面为你整理的关于金耳作用的知识,不知道你吸收了多少呢?其实金耳是众多功效广泛的食材中的一种,在食材中还有很多像它一样的存在,不过贵就贵在金耳的熬汤后的口感极佳,令人久久难忘,另外不只是熬汤,对于金耳有很多种制作它的方法,俗话说没有做不到,只有想不到!学几种手艺,谁会知道哪一天就造福了自己的胃呢 


 

  评论这张
 
阅读(294)| 评论(42)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017